健康、疾病、就医等知识,请搜索:
现在的位置:1990健康网 > 减肥 > 运动减肥 >

2017最新注册送白菜网

时间:2018-10-11 13:16 |来源:1990健康网 收集整理|点击:


  大家都晓得跑步是一种效果十分不错的减肥方式,跑步不需要任何的器材,对于场地的要求也是很高,只需要打开跑起来就可以了,但是很多并不清楚跑步减肥一般瘦哪里?小编今天专门给大家请来了运动学的专家,1990健康网,下面由他们给大家解释这些基本常识。

  跑步减肥一般瘦哪里?绝大多数肥胖的人都是肚子上堆积了很多的脂肪,也有一些人别的地方都不太胖,就是肚子上赘肉特别多,挺着一个肚子十分难看,尽量减掉肚子上的脂肪是他们最想做的事情。坚持跑步的时候肚子上的赘肉正好可以晃动,脂肪不停地燃烧,加上肚子上非常容易出汗,肚子就是跑步第一个可以减下来的部位。

最新发表

点击排行

更多疾病大全

日常急救知识